Anfrage
Kooperationen · Mediakit 2026

Training, Alltag, Reisen – echt erzählt.

Ich bin Larissa: Mutter, Sportlerin, Reisende, zu Hause in München. Auf Instagram zeige ich Krafttraining, Yoga und Outdoor – ehrlich und ohne Hochglanz. Für Marken, die zu diesem Leben passen, entwickle ich Inhalte, die gesehen und geglaubt werden.

Kooperation anfragen Pakete & Preise

Instagram: @larissa_blacck

LFoto: bilder/hero.jpg
Larissa beim Training
132.000 Aufrufe – Kooperation mit Smilodox
Reichweite

Die Zahlen

Echte Reichweite statt aufgeblähter Followerzahlen: Meine Reels erreichen regelmäßig fast so viele Menschen, wie mir folgen – oft auch deutlich mehr.

6.150
Follower auf Instagram
≈ 5.000
Aufrufe pro Reel (typischer Wert)
85.000
Aufrufe in den letzten 90 Tagen
132.000
Aufrufe – stärkstes Reel
88 %
Publikum zwischen 25 und 54
#1 München
Top-Stadt der Community

Altersgruppen

18–244,8 %
25–3431,8 %
35–4438,2 %
45–5417,6 %
55+7,5 %

Länder

Deutschland30,0 %
USA11,9 %
Mexiko4,5 %
Brasilien4,2 %
Vereinigtes Königreich3,9 %

Top-Stadt: München (9,0 %). Sprachen: Deutsch 31,6 %, Englisch 28,4 %.

Quelle: Instagram Insights, Stand November 2026. Aktuelle Screenshots auf Anfrage.

Inhalte

Worüber ich erzähle

Training ist bei mir kein Trend, sondern Alltag – zwischen Familie, Job und Reisen.

🏋️ Krafttraining & Functional 🧘 Yoga & Mobility ⛰️ Outdoor & Reisen 👟 Running & Sportmode 👩‍👧 Alltag als Mutter 🌍 Botschafterin newroots e.V.
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Larissa im Olympiastadion▶ 132.000
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Training an der Klimmzugstange▶ 17.100
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Alltag: Larissa unterwegs mit Kopfhörern▶ 15.800
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Kettlebell-Training im Gym▶ 7.187
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Yoga im Studio▶ 5.326
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Fotoshooting im Park, rotes Outfit
Referenzen

Bisherige Kooperationen

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Smilodox-Reel im Münchner Olympiastadion
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Smilodox-Outfit in Pink im Park
Smilodox

Sportmode · Reel + Storys im Münchner Olympiastadion und im Park

132.000

Aufrufe – rein organisch, ohne Werbebudget. Mein bisher stärkstes Reel.

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Larissa und Patrick nach dem Training
Auch als Paar

Content mit Patrick

Mein Mann Patrick ist Personal Trainer in München. Gemeinsam zeigen wir Training, Familie und Reisen als Paar – passend für Marken, die Paare, Familien oder Trainingspartner ansprechen möchten.

Paar-Kooperation anfragen
Auswahl

Mit wem ich arbeite

Ich empfehle nur, was ich selbst nutzen würde. Das schützt meine Community – und macht Ihre Kampagne glaubwürdig.

Passt gut

  • Sport- und Fitnessmarken, Sportbekleidung, Schuhe
  • Ernährung, Supplements, gesunde Lebensmittel
  • Gyms, Yoga- und Fitnessstudios in München
  • Reisen, Hotels, Outdoor-Ausrüstung
  • Familie, Kinder und Alltagsprodukte
  • Mode, Beauty und Pflege mit Bezug zu aktivem Leben

Keine Kooperation

  • Reine „Produkt gegen Post“-Anfragen ohne Honorar
  • „Ambassador“-Programme, bei denen ich selbst kaufen soll
  • Glücksspiel, Wetten, Krypto- und Trading-Angebote
  • Diätpillen, Abnehmtees, Schlankheitsversprechen
  • Alkohol, Tabak, E-Zigaretten
  • Inhalte ohne Kennzeichnung als Werbung
Pakete

Pakete & Preise

Meine Pakete mit Festpreisen und Zusatzleistungen sind für Partner reserviert. Nach Ihrer Anfrage erhalten Sie innerhalb von 48 Stunden einen persönlichen Zugangscode.

Sie haben bereits einen Zugangscode?

Der Code stimmt leider nicht. Bitte prüfen Sie Ihre Eingabe.

Noch keinen Code? Stellen Sie einfach eine Anfrage – das Formular ist unverbindlich.

Ablauf

So läuft eine Kooperation

Anfrage

Sie füllen das Formular unten aus – mit Produkt, Paket und Zeitraum.

Angebot in 48 Stunden

Ich prüfe, ob es passt, und sende Ihnen ein Angebot samt Zugangscode zu Paketen & Preisen.

Briefing & Vereinbarung

Kurzes Briefing, schriftliche Vereinbarung, 50 % Anzahlung.

Dreh & Freigabe

Ich produziere den Inhalt, Sie erhalten ihn vorab zur Freigabe.

Veröffentlichung

Zum vereinbarten Termin, klar gekennzeichnet als Werbung.

Report

Nach 7 Tagen erhalten Sie Aufrufe, Reichweite und Interaktionen.

Rahmenbedingungen

Das Kleingedruckte – groß geschrieben

Nur bezahlte Kooperationen

Reine Produktgeschenke ohne Honorar nehme ich nicht an.

Mindestbudget

Kooperationen starten ab 120 €.

Vorlaufzeit

Mindestens 10 Tage zwischen Zusage und Veröffentlichung. Schneller gegen Express-Aufschlag.

Kreative Freiheit

Ihr Briefing gibt die Richtung vor, Ton und Umsetzung bleiben meine – so wirkt es echt.

Freigabe

Eine Korrekturschleife ist enthalten. Weitere Änderungen nach Aufwand.

Kennzeichnung

Jede bezahlte Kooperation wird gesetzeskonform als „Werbung“ gekennzeichnet.

Zahlung

50 % bei Auftrag, 50 % innerhalb von 14 Tagen nach Veröffentlichung.

Nutzungsrechte

Inhalte bleiben in meinem Profil. Nutzung in Ihren Kanälen oder Anzeigen nur gegen Aufpreis.

Stornierung

Bis 7 Tage vor Veröffentlichung kostenfrei, danach 50 % des Honorars.

Ausschlüsse

Keine Inhalte, die mich zu falschen Gesundheits- oder Wirkversprechen verpflichten.

Anfrage

Lassen Sie uns zusammenarbeiten

Bitte nutzen Sie dieses Formular – so bekomme ich alle Informationen auf einen Blick und kann innerhalb von 48 Stunden antworten.

Vielen Dank für Ihr Interesse! Ich arbeite ausschließlich bei bezahlten Kooperationen ab 120 €. Wenn das für Sie in Frage kommt, wählen Sie bitte ein passendes Budget.
Danke für Ihre Anfrage!
Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden bei Ihnen.